冥想正念指南 第一季

• 主演：安迪·普迪迪科姆 
• 导演：安迪·普迪迪科姆 
• 分类：动漫
• 地区：美国 
• 年份：2021 
• 更新：04.23
• 简介：安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。